CƠ THỂ BẠN NHƯ MỘT MÁY XAY SINH TỐ

Mỗi ngày chúng ta đều dồn rất nhiều thực phẩm vào cơ thể. Và như một cái máy xay sinh tố, cơ thể xoay nhuyễn nó thành những thành phần rất nhỏ nhờ dạ dày và men tiêu hoá. Sau đó hỗn hợp này sẽ vào ruột non, tiếp tục được phân tách và hấp thu tại đây. Chất cặn bã không cần thiết với cơ thể được đẩy xuống ruột già và chờ thải ra ngoài.

Vậy câu hỏi đặt ra là….Khi xay TRÁI CÂY, RAU CỦ và xay 1 miếng THỊT. Thì cái nào NHANH HƠN, DỄ VỆ SINH HƠN, VÀ ÍT TỐN CÔNG HƠN???

Đương nhiên là TRÁI CÂY, RAU CỦ!!!. Cơ thể ta cũng vậy. Khi bạn ăn một miếng Thịt cơ thể mất rất nhiều năng lượng để cắt nhỏ nó, phân tách nó, hấp thu nó, và cuối cùng là làm sạch hệ thống khi nó đi qua.

Và nếu vệ sinh không sạch thì những cặn bã đóng trên thành ruột. Cụ thể là chất béo sẽ lên men thối. Và là thức ăn chính cho vị khuẩn, virus, kí sinh trùng. Chúng sẽ ị ngay trong cơ thể và làm bẩn máu của bạn.

Vì vậy ăn những thức ăn đơn giản, dễ tiêu hoá là cách tốt nhất để làm máu chúng ta không bị bẩn bởi độc tố. Độc tố bên ngoài đã quá đủ. Đừng làm việc thể thêm gánh nặng với những độc tố bên trong.